なんでもかんでもアロマ。

アロマをこれでもかと活用していきます。

筋肉痛に効くアロマ 自らのふくらはぎで実験!

階段を登ったら、ふくらはぎが翌日筋肉痛に!なりました

これは精油実験のチャンスです

 

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筋肉痛に効く精油は色々あるけど

今日は

*スイートマジョラム

*ペパーミント

を比較!

双方 ホホバオイルで薄めて、、、

 

左足、、、スイートマジョラム

右足、、、ペパーミント

 

を塗りました。

 

スイートマジョラムは今日開封した新品♪期待できそう

 

〜1時間後

右足のペパーミント地帯がスースーして気持ちいい

 

〜数時間後

左足 あまり変化なし

右足 ほとんど痛くない!

 

スイートマジョラムに期待していたので

ちょっと拍子抜けですが

 

ペパーミントが筋肉痛に効くことはよく分かりました★