階段を登ったら、ふくらはぎが翌日筋肉痛に!なりました
これは精油実験のチャンスです
筋肉痛に効く精油は色々あるけど
今日は
*スイートマジョラム
*ペパーミント
を比較!
双方 ホホバオイルで薄めて、、、
左足、、、スイートマジョラム
右足、、、ペパーミント
を塗りました。
スイートマジョラムは今日開封した新品♪期待できそう
〜1時間後
右足のペパーミント地帯がスースーして気持ちいい
〜数時間後
左足 あまり変化なし
右足 ほとんど痛くない!
スイートマジョラムに期待していたので
ちょっと拍子抜けですが
ペパーミントが筋肉痛に効くことはよく分かりました★